ТАЙСКИЙ БОКС

Тайский бокс, или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами. Термин «муай тай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой» .
В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов, их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. Наиболее приближен для самозащиты на улице.
В тайском боксе удары можно наносить практически любыми частями тела. Нет определённых связок, нет никаких правил. Особенную разрушительную силу имеют удары коленями и локтями, это главная визитная карточка муай тай, использование столь широкого арсенала ударных техник и делает бойцов из тайского бокса самыми непобедимыми уличными бойцами, ведь улица это не зал, это не ринг, это не клетка, тут нет рефери, нет правил.

Тренировки муай-тай это просто кладезь полезных эффектов для вашего организма. Конечно, тренинг в этом направлении боевых искусств довольно жесток, но именно благодаря этому бойцам удаётся достигнуть гораздо больших высот, чем этого можно было ожидать.
• Идеальное кардио
• Высокий болевой порог
• Крепкие суставы, связки и кости!
• Красивое тело
• Дисциплина и мораль
• Наиболее применимый вариант для защиты на улице